ایتنا - بسیاری برای کاهش وزن سراغ میوهها و سبزیجات میروند. مصرف این مواد، همانطور که تحقیقات نشان داده است، علاوهبر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
ایتنا - همه ما درباره کاهش وزن خواندهایم و شنیدهایم. اما از روشهای افزایش وزن چقدر میدانیم؟ خیلیها کمبود وزن مطلق یا کمبود وزن ایدهآل بهنسبت قد دارند. کمبود وزن علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که دارد ممکن است ...
ایتنا - برآوردهای به روزشده از سوی سازمان جهانی بهداشت و گروهی از محققان بینالمللی نشان میدهد که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان در حال حاضر چاق در نظر گرفته میشوند، وضعیتی که با افزایش خطر ابتلا به بسیاری ...
ایتنا - هنگامی که اصطلاح «حافظه عضلانی» را میشنوید، تصور میکنید که عضلات میتوانند حرکات خاصی را به خاطر بسپارند، مانند دریبل زدن با توپ فوتبال یا نواختن آهنگ «تولدت مبارک» با پیانو اما این بخشی از آن چیزی است ...
ایتنا - دو پژوهش جدید از تاثیر دو روش درمانی خاص چاقی بر کاهش فشار خون در بزرگسالان خبر میدهد. بر این اساس، دو روش تزریق هفتگی داروی تیرزپتاید و جراحی علاوه بر کاهش وزن، در کاهش فشار خون افراد هم نقش داشتهاند....
ایتنا - تولیدکنندگان این خوراکیها برای پرهیز از صرف هزینه زیاد برای تولید غذاهای کامل و واقعی، محصولات غذایی اساسی مانند گندم و ذرت و سیبزمینی را به ابتداییترین اجزای مولکولی تقلیل میدهند. در صنعت میانوعدهها ...
ایتنا - بر اساس بررسی و تحلیل جدیدی که بر مبنای ۴۲ تحقیق پییشین صورت گرفته است، نوشیدن یک لیوان یا بیشتر آبمیوه ۱۰۰ درصد طبیعی (آبمیوه بدون شکر)، با خطر افزایش وزن در کودکان و بزرگسالان مرتبط است.
ایتنا - مطالعه جدید محققان انجمن هماتولوژی آمریکا نشان داده است که چاقی میتواند منجر به سرطان خون غیرقابل درمان و پیشرفته به نام "مولتیپل میلوما" شود.
ایتنا - آجیلهای درختی (بادام، فندق برزیلی، بادام هندی، گردو، ماکادمیا، گردوی آمریکایی، دانه کاج، پسته و گردو) منبع بسیار خوبی از پروتئین، چربیهای سالم و فیبر هستند.